video ni aku amek dr you tube..tenkiu pada yg upload..
dan tenkiu pada yg ada dalam video for da nice step..
best sgt..aku pun guna step tu utk aerobic kt umah..
aerobic ni best..leh meloncat je dlm umah dgn bebas..
ekeke..klo jog kena bergantung pada cuaca luar..
so aerobic ni ikut je nk wt masa bila..
so selamat aerobic.. selain menjaga cutting badan,
perlu juga utk kekalkan stamina agar sentiasa kekal
ceria dan bertenaga..yeay!! selamat mencuba~~
No comments:
Post a Comment